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27.09.2025 - Ölziehen für die Gesundheit
26.09.2025 - Kürbis Karotten Suppe
24.09.2025 - Ingwerwasser
22.09.2025 - Ingwer Kurkuma Shot
20.09.2025 - Datteln & Honigmarzipan
19.09.2025 - Geklärte Butter | Ghee selber machen
17.09.2025 - Atmen ist Leben | Wechselatmung
14.09.2025 - Ingwer Kurkuma Tee
10.09.2025 - Der herabschauende Hund | Yoga im Alltag
05.09.2025 - Gemüsebrühe selber machen
02.09.2025 - Der Sonnengruß | Yoga im Alltag
20.06.2025 - Ayurveda im Sommer
15.04.2025 - Waldbaden | Shinrin Yoku
08.04.2025 - Die Achtsamkeit der schönen Momente
11.03.2025 - Der Drehsitz | Yoga im Alltag
04.03.2025 - Der Baum | Yoga im Alltag
08.11.2024 - Ayurveda im Winter
11.05.2024 - Entspanntes Atmen | Tiefe Bauchatmung
13.04.2024 - Stress und Unruhe? | Ujjayi Atmung
24.03.2024 - Die Stellung des Kindes | Yoga im Alltag
16.12.2023 - Glühwein ayurvedischer Art
09.12.2023 - Energiekugeln
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