Ayurveda

Ayurveda im Sommer
Ayurveda · 06/08/2022
Zu heiß? So kühlst Du Dich von innen. Im Sommer herrscht die Bioenergie Pitta vor. Unsere Verdauungskraft, die die Stoffwechselvorgänge antreibt, ist in dieser Zeit nur auf kleiner Flamme aktiv.

Geklärte Butter | Ghee selber machen
Ayurveda · 13/11/2020
Das Gold im Ayurveda: Ghee ist geklärte Butter und im Ayurveda das Beste aller Fette. Ghee eignet sich zum Kochen und Backen. Es ist nahrhaft, entfacht das Verdauungsfeuer und gehört zu den ayurvedischen Rasayanas, den Mitteln zur Vorbeugung, Stärkung und Verjüngung.

Ayurveda · 17/10/2020
Mit Ingwerwasser startest Du energievoll in den Tag. Ingwerwasser gehört zur ayurvedischen Hausapotheke. Es regt den Stoffwechsel an und wirkt immunstärkend.

Ayurveda · 25/03/2020
Das Ölziehen ist eine effektive Methode um den Körper von Giftstoffen zu befreien und die Zahngesundheit zu verbessern.