Über mich

Stefan Weichelt | QUATTRO YOGA

Yoga im Alltag | „Sei achtsam, in allem was Du tust.“

Yogalehrer 500+ | Medizinische Grundlagen, funktionelle Anatomie, gruppenspezifische und -therapeutische Ansätze

Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic | Spiraldynamik® Lehrgang Basic Med

Zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V, § 20a SGB V, § 20b SGB V

 

Spiraldynamik® Weiterbildungen | Stabiles Fundament dank 3D Fussverschraubung, 3D-Bewegungsprinzipien der Wirbelsäule bei Rückenschmerzen, Hatha-Yoga meets Spiraldynamik®, Koordinatensystem Schultergürtel, Wie viel Aufrichtung verträgt die LWS?, Skoliose richtig trainieren und therapieren, 3D-Bandscheibentraining, Bandscheibe, Stretching 3D-FLOW, Schmerzhafter Vorfuss, Hallux Valgus, Fußkurs, Leicht sitzen: Becken - Kreuz, Selbsthilfe Nackenschmerz

 

Medizinischer Fitness Trainer, Personal Trainer, Kursleiter Faszientraining, Rückengesundheit Kinder, Fitness Trainer A-Lizenz, Fitness Trainer B-Lizenz, Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, R.E.S.E.T. 1 & 2: Kiefergelenks-Balancierung nach Philip Rafferty

 

Kooperation im Ayur Yoga

Yoga 250+ | Prävention & bewusste Lebensführung mit Yoga, gruppenspezifische und -therapeutische Ansätze,
Ayurveda Gesundheitsberater, Ayurveda Ernährungsberater, Ayurveda Therapeut Basis, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Stress- und Burnout Coach