Unser Alltag ist hektisch und schnelllebig. Die kleinen schönen Momente werden gar nicht wahrgenommen oder gehen unter. Dabei sind es diese, die uns glücklich machen, uns ein Lächeln auf die Lippen zaubern und unser Herz erfreuen.
Mach mit. So geht’s.
Lege eine Handvoll Kichererbsen in Deine linke Hosentasche. Während des Tages erlebst Du schöne Dinge, die Dich erfreuen, wie das Lachen eines Kindes, das Zwitschern eines Vogels, der
Sonnenschein am Himmel, ein Regenbogen, der Duft von frisch gemähten Gras, das Lesen eines schönen Buches, ein nettes Gespräch. Es gibt zahlreiche Momente.
Für jeden schönen Moment, den Du erlebst, gibst Du eine Kichererbse aus der linken Hosentasche in die rechte Hosentasche.
Am Abend leerst Du Deine rechte Hosentasche. Bei jeder Kichererbse erinnerst Du Dich an den schönen Moment. Auch wenn es anfangs nur eine einzelne Kichererbse ist, der schöne Moment ist es wert,
erinnert zu werden.
Am nächsten Morgen gibst Du wieder alle Kichererbsen in die linke Hosentasche. Ein neuer Tag mit schönen Momenten wartet auf Dich.
Anstatt Kichererbsen kannst Du auch Bohnen, Linsen, Perlen nehmen.
Werde wieder wie ein staunendes Kind, das die Welt entdeckt. Jeden Augenblick neu.
Tibetisches Sprichwort
