HATHA YOGA in Chemnitz

Kraft, Beweglichkeit, Konzentration & Ausdauer

"Das beste Projekt Deines Lebens: Dein Körper im Einklang mit Geist und Atem.

Im Fokus steht dabei Kraft, Beweglichkeit, Konzentration & Ausdauer." 

 

Stefan Weichelt | QUATTRO YOGA | Chemnitz

 

HATHA YOGA basis: Du erlernst die verschiedenen Übungstechniken des Yoga zur Gesunderhaltung, Entspannung und Stressbewältigung.
Alle Yogakurse finden in Chemnitz statt. Die Orte und Zeiten findest Du bei den Terminen.
HATHA YOGA intensiv: Du lernst anspruchsvollere Yogaübungen kennen, die mit dynamischem Körpertraining in Verbindung gebracht werden.

Im Küchwald und Zeisigwald findet bei schönem Wetter Outdoor Yoga statt. Allerdings nur im Sommer. Genieße die schöne Zeit in der Natur.
Personal Yoga: Der Einzelunterricht bietet ein für Dein Ziel und Deine Bedürfnisse ausgerichtetes Yoga. Du stehst im Mittelpunkt.
Zu bestimmten Zeiten finden Hatha Yoga Präventionskurse statt, die durch die   Krankenkassen bezuschusst werden können.