HATHA YOGA


Klassisches Yoga zur Kräftigung und Mobilisierung


Die vielfältigen Anforderungen einer Arbeitswoche bringen Verspannungen und Unbeweglichkeiten mit sich. In den HATHA YOGA Kursen kannst Du Abstand gewinnen, stressbedingte Verspannungen im Körper lösen und innerlich zur Ruhe kommen durch verschiedene Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen.

 

Die Verbindung aus kraftvollen Körperübungen und sanften Dehnungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation machen den HATHA YOGA aus.

 

Ganz gleich ob Du zum ersten Mal zum Yoga kommst oder bereits regelmäßig praktizierst, für eine Teilnahme an den Kursen sind keine Vorkenntnisse nötig. Sei einfach dabei und genieße die 90 minütige Yogastunde.



Termine


Montag | Donnerstag
18.00 - 19.30 Uhr
zur Anmeldung

Preise


Gruppenkurs | 90 Minuten

einmalige Probestunde | 7 €
Einzelkurs | 15 €
Zehnerkurs | 120 €  in 14 Wochen

 

Veranstaltungsort


"Physiotherapie K2"
Agnesstraße 1
09113 Chemnitz