PRÄVENTION

10 Wochen HATHA YOGA KURSE

Alle Maßnahmen und Aktivitäten, die der Gesunderhaltung des Menschen dienen: das ist Prävention.

Laut der Definition der WHO ist „Gesundheit ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“

Zielgerichtete Bewegung, optimierte Körperhaltung, der richtige Umgang mit Stress sind wichtige Marker, die das Wohlbefinden steigern. Vorbeugung ist ein wichtiger Bestandteil um das Entstehen von Krankheiten zu unterbinden bzw. zu verhindern.

Die Kurse HATHA YOGA basis, HATHA YOGA intensiv und HATHA YOGA gold sind zertifiziert. Sie werden zu bestimmten Zeiträumen als Präventionskurse angeboten.

PRÄVENTIONSKURSE | Zielgerichtete Bewegung, optimierte Körperhaltung, der richtige Umgang mit Stress sind wichtige Marker, die das Wohlbefinden steigern.

Diese Kurse entsprechen der Umsetzung von "§§ 20, 20 a und 20 b SGB V". Sie wurden von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert:

§ 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
§ 20a SGB V Leistungen zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten
§ 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung

Präventionskurse sollen die Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranführen. Die Kurskosten können von den teilnehmenden Krankenkassen erstattet werden. Die Voraussetzung dafür ist der regelmäßige Besuch des Kurses mit einer Mindestteilnahme von 80% (8 von 10 Kursteilnahmen). Nach Abschluss des Präventionskurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung. Damit kannst Du den Antrag auf Erstattung bei Deiner Krankenkasse stellen.

Zusammen mit Yoga eröffet das Potential von Ayurveda neue Perspektiven und Möglichkeiten der Gesunderhaltung.

Termin & Ort

14.09. - 23.11.2020

"Medical Balance Center"
Leipziger Straße 58
09113 Chemnitz

Montag

08:00 - 09:30 Uhr

HATHA YOGA | basis

10:00 - 11:30 Uhr

HATHA YOGA | basis | intensiv

17:00 - 18:30 Uhr

HATHA YOGA | basis

19:00 - 20:30 Uhr