PRÄVENTION

10 Wochen HATHA YOGA KURS

Alle Maßnahmen und Aktivitäten, die der Gesunderhaltung des Menschen dienen: das ist Prävention. Zielgerichtete Bewegung, optimierte Körperhaltung, der richtige Umgang mit Stress sind wichtige Marker, die das Wohlbefinden steigern. Vorbeugung ist ein wichtiger Bestandteil um das Entstehen von Krankheiten zu unterbinden bzw. zu verhindern. 

 

Ein HATHA YOGA Präventionskurs besteht aus 10 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten á 90 Minuten und wird zu bestimmten Zeiten als 10-Wochen-Kurs mit einer festen Laufzeit angeboten. 

 

Die Kurskosten können von den teilnehmenden Krankenkassen erstattet werden. Die Voraussetzung dafür ist der regelmäßige Besuch des Kurses mit einer Mindestteilnahme von 80% (8 von 10 Kursteilnahmen). Nach Abschluss des Präventionskurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung. Damit kannst Du den Antrag auf Erstattung bei Deiner Krankenkasse stellen.

PRÄVENTIONSKURSE | Zielgerichtete Bewegung, optimierte Körperhaltung, der richtige Umgang mit Stress sind wichtige Marker, die das Wohlbefinden steigern.

Ein Präventionskurs entspricht der Umsetzung von "§§ 20, 20 a und 20 b SGB V". Er wurde von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert:

  • § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
  • § 20a SGB V Leistungen zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten
  • § 20b SGB V Betriebliche Gesundheitsförderung

Zusammen mit Yoga eröffnet das Potential von Ayurveda neue Perspektiven und Möglichkeiten der Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung.

Termin & Ort

4. Januar - 15. März 2021

"Medical Balance Center"

Montag

10:00 - 11:30 Uhr

17:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr

Termin & Ort

7. Januar - 17. März 2021

"Konzepthaus"

Mittwoch

17:00 - 18:30 Uhr

19:00 - 20:30 Uhr

Gruppenkurs | 90 Minuten
Präventionskurs | 150 € in 10 Wochen

Zulassung gesetzliche Kassen
AOK Gutschein

"Stressbewältigung | Entspannung"

Anmeldeschluss: 15.12.2020