Hygiene

Anforderungen für Yoga in Chemnitz

Teilnehmerzahl | Kursinhalte

  • Melde Dich per E-Mail zu den Kursen an.
  • Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der aktuellen Auflagen zu den Abstandsregelungen begrenzt.
  • Intensive Atemübungen oder schweißtreibende Übungen werden nicht durchgeführt.

Ankunft | Umkleiden | Getränke

  • Verzichte auf Treffen mit anderen vor oder nach dem Yoga im Aufenthaltsbereich.
  • Komme unmittelbar vor Beginn der Stunde zum Yoga, vermeide Wartestau, halte Dich ggf. im Freien auf.
  • Komme bereits in Deiner Sportkleidung zum Yoga. Der Umkleidebereich ist gesperrt und darf nicht genutzt werden.
  • Bringe Dir etwas zu Trinken mit. Getränke dürfen nicht mehr ausgeschenkt werden.

Allgemeine Hygieneregeln

  • Trage eine Mund-Nasen-Bedeckung. Auf Deiner eigenen Yogamatte im Kursraum darfst Du die Mund-Nasen-Bedeckung abnehmen.
  • Wasche Dir vor dem Yoga die Hände, beachte die Husten- und Niesettikette. Halte die Abstandsregel ein.
  • Desinfiziere vor dem Betreten des Kursraumes Deine Hände. Es steht Handdesinfektionsmittel bereit.
  • Solltest Du unter Infekt-Zeichen, Atemwegssymptomen oder Fieber leiden, darfst Du nicht am Yoga teilnehmen. Bei bestehenden Vorerkrankungen solltest Du vor der Teilnahme Rücksprache mit Deinem Arzt halten.

Du bist für Deine Gesundheit verantwortlich. Bleib gesund.